Für Frauen und Männer, die ihren Beckenboden stärken möchten – ganz egal ob vorbeugend oder bei bestehenden Beschwerden. Jeder Körper bringt seine eigene Geschichte mit, und genau darauf wird hier eingegangen.
Ja, auf jeden Fall. Auch wenn oft weniger darüber gesprochen wird: Männer sind genauso betroffen. Gerade nach Eingriffen oder bei Unsicherheiten im Alltag kann das Training eine gute Unterstützung sein.
Häufig geht es um Themen wie fehlende Kontrolle, Veränderungen nach Operationen oder auch Einschränkungen im Intimbereich. Alles Dinge, über die nicht viel gesprochen wird – die aber absolut ihre Berechtigung haben.
Viele Frauen berichten schon nach der ersten Sitzung von einer deutlichen Verbesserung. Die ersten Ergebnisse werden nach 6-10 Sitzungen spürbar.
In der Regel werden sich die Erfolge mit jeder Sitzung weiter verbessern.
Die Beckenbodenmuskulatur ist der Teil der Core-Muskulatur, der am schwierigsten trainierbar und oft auch bei gut trainierten Menschen eine Schwachstelle ist. Die Beckenbodenmuskulatur besteht aus 3 Schichten, wobei viele nicht genau wissen, wie diese anzusteuern ist, bzw kaum jemand die 3. Schicht willentlich ansteuern kann. Der Beckenbodenstuhl nutzt elektromagnetische Wellen, um genau an diese Muskulatur heranzukommen und mit tiefen Kontraktionen die Beckenbodenmuskulatur zu stimulieren. In 20-30 Minuten werden so zwischen 12.000 und 25.000 Kontraktionen ausgelöst – viel mehr also, als wir es selbst jemals könnten. Das ist viel effektiver als klassisches Training und führt damit auch schneller zu spürbaren Erfolgen.
Die Behandlung ist komplett schmerzfrei. Während der Sitzungen können Sie ein Kribbeln und eine Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur verspüren. Unmittelbar nach der Behandlung können Sie Ihren alltäglichen Aktivitäten wieder nachgehen.
Während der Behandlung müssen Sie nichts weiter beachten. Sie können bequem auf dem Stuhl Platz nehmen und ein Buch oder eine Zeitung lesen. Elektronische Geräte, wie Handys können grundsätzlich benutzt werden, sollten allerdings aus den Hosentaschen genommen werden.
Vielleicht haben Sie sich schon die ein oder andere Frage gestellt – das ist völlig normal. Genau dafür ist dieser Bereich da: ehrlich, verständlich und auf den Punkt. Und wenn Sie lieber persönlich sprechen möchten, nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.